fb

Modelowanie ciała bez siłowni? Da się!

Szczupła, zadbana sylwetka nie tylko jest zdrowsza dla organizmu, ale również od kilku lat modna. Atrakcyjny wygląd, niezależnie od wieku, to wysportowana i zgrabna figura. Zbędne kilogramy oprócz obciążenia dla organizmu i zwiększenia ryzyka chorób, oznaczają dodatkowe lata. Zatem prawidłowa waga to kwestia i zdrowia, i wyglądu. Co zrobić, by ją mieć?

Własna ciężka praca

Jeszcze kilka lat temu marzenie o wysportowanej, szczupłej sylwetce było w 100% tylko i aż w naszych rękach. Wymagało czasu, poświęcenia i odpowiednich kroków. Należały do nich: prawidłowe nawyki żywieniowe, systematyczne uprawianie sportu, rezygnacja z używek i przede wszystkim: konsekwencja, konsekwencja, konsekwencja… Dziś odpowiedni budżet może sprawić, że uda Ci się to osiągnąć w ciągu kilku dni lub tygodni, nie ruszając palcem…

Bogactwo metod

Zanim o metodach, podkreślmy jedną rzecz: w większości zabiegów wyszczuplających otyłość jest przeciwskazaniem do jego wykonania. Lekarze powtarzają, że warto dołączyć dietę, sport, by efekty były bardziej spektakularne. Przypominają, że nie jest to sposób na odchudzanie, tylko modelowanie sylwetki. Metody różnią się skutecznością, inwazyjnością, czasem uzyskania efektów i ceną.

Odchudzanie w wersji light

Do nich można zaliczyć zabiegi, które w sposób czasem bardzo przyjemny, pozwalają na niewielkie redukcje obwodów i wspomagają odchudzanie. Dzięki nim skóra zyskuje jedność oraz napięcie i nawet, jeśli nie skutkują dużą redukcją wagi, zdecydowanie poprawiają ogólny wygląd. Nie wyłączają w żaden sposób z codziennej aktywności, ale też na efekty należy poczekać. W większości są to zabiegi rekomendowane w seriach, a ich cenę można określić jako umiarkowaną. Należą do nich:
• lipoliza ultradźwiękowa –ultradźwięki prowadzą do kawitacji, która rozrywa komórki tłuszczowe, następnie są one wydalane z organizmu;
• fala akustyczna – metoda wykorzystująca falę dźwiękową, która tymczasowo zwiększa przepuszczalność błon komórkowych, co wpływa na rozpuszczenie złogów tłuszczu i aktywizację wymiany międzykomórkowej;
• kriolipoliza – polegająca na schłodzeniu komórek tłuszczu, które wrażliwe na zimno, obumierają. Zimny laser – zmienia metabolizm komórek tłuszczowych, prowadząc do uwolnienia z nich tłuszczu;
• lipoliza iniekcyjna – zabieg różni się od powyższych, gdyż wymaga iniekcji, lecz nie jest to metoda agresywna (jak poniższe). Polega na podaniu preparatu, który rozbija tkankę tłuszczową.

Liposukcja „za” i „przeciw"

Jest to metoda zdecydowanie skuteczniejsza, niż powyższe. Jej działanie polega na rozbiciu komórek tłuszczowych oraz odessaniu ich razem z zawartością, przez specjalne kaniule. Kaniule wprowadza się przez kilkucentymetrowe nacięcia i rozbija tłuszcz w sposób mechaniczny (liposukcja klasyczna), wiązką laserową, wodą pod wysokim ciśnieniem, ultradźwiękami lub prądem RF. Jednorazowo można pozbyć się znacznej ilości tłuszczu. Efekty wielokrotnie są spektakularne. Zabieg wykonuje się raz, a ostateczne rezultaty widoczne są po kilku - kilkunastu tygodniach, gdy ustąpi obrzęk. 

Minusy to:
• czas wymagany na rekonwalescencję;
• bolesność po zabiegu (w trakcie stosowane jest znieczulenie miejscowe lub ogólne);
• blizny po nacięciach;
• nierówności (pozostałe miejscowo komórki tłuszczowe);
• dość wysoka cena.
Trzeba przyznać, że to radykalne, ale skuteczne rozwiązanie.


Zanim wybierzemy metodę warto rozważyć jeden aspekt - zdrowotny. Modelowanie ciała przy pomocy diety czy sportu poprawia wydolność, wzmacnia mięśnie i rzeźbi sylwetkę, ale przede wszystkim zapobiega wielu groźnym chorobom. Dzięki nim możemy uniknąć lub opóźnić wystąpienie: choroby niedokrwiennej serca, otyłości, osteoporozy czy nerwicy... Wybór zależy od Ciebie :)

 

Komentarze
Polecane artykuły

Śpij. Na zdrowie!

Sen jest niezbędny do życia - każdy to wie:)Często jednak traktujemy go po macoszemu i stawiamy na końcu kolejki naszych codziennych aktywności. Możemy się spokojnie położyć spać dopiero wtedy, gdy wszystkie inne zadania zostaną wykonane. A to poważny błąd, którym krzywdzimy samych siebie. Dlaczego? Co jednak dzieje się z naszym organizmem podczas snu i jakie procesy wtedy w nim zachodzą?

Czytaj więcej

Zanim wybierzesz lekarza, bądź jak James Bond!

Medycyna estetyczna cieszy się w Polsce rosnącą popularnością. Coraz większa jest świadomość i potrzeba zadbanego wyglądu. Pacjenci wiedzą również, że medycyna estetyczna to przede wszystkim profilaktyka i zapobieganie przedwczesnemu starzeniu oraz jego konsekwencjom. Wyposażeni w taką wiedzę ruszają po pomoc. I tu pojawia się pytanie: do kogo się udać, w czyje ręce się oddać?

Czytaj więcej

Druga skóra – rewolucją w medycynie i kosmetyce?

Mowa o najnowszym wynalazku naukowców z Massachusetts Institute Technology w USA – przezroczystej, syntetycznej skórze. Ten wyjątkowy polimer nałożony na skórę odmładza ją co najmniej o kilkanaście lat. To może być wynalazek wszechczasów – głoszą specjaliści. Dodatkowo odkrycie może wspomóc dermatologów w walce z chorobami skóry.

Czytaj więcej

Pora roku a operacja plastyczna

Operacja plastyczna to poważna decyzja, czasem podejmowana latami. Wymaga zdobycia informacji o zabiegu i lekarzu,  organizacji czasu potrzebnego na rekonwalescencję i funduszy. Nie rzadko też odwagi. Co jest jeszcze ważne decydując się na operacje i dlaczego operacje wykonywane w okresie około zimowym cieszą się takim powodzeniem?

Czytaj więcej

Program Harmony – zaplanuj swoją urodę!

Trwa międzynarodowy projekt „Program Harmony” kierowany do wszystkich tych osób, które chcą spowolnić działanie czasu i wyglądać młodziej lub po prostu lepiej. Czuć się pewniej! Program Harmony pomoże Ci świadomie zaplanować swoją urodę. Zabiegi medycyny estetycznej cieszą się rosnąca popularnością, z uwagi na ich małoinwazyjność i naturalne efekty. To takie proste - wystarczą 4 kroki!

Czytaj więcej

© 2012-2020 Magnaro

realizacja: net-ATAK.pl