fb

Modelowanie ciała bez siłowni? Da się!

Szczupła, zadbana sylwetka nie tylko jest zdrowsza dla organizmu, ale również od kilku lat modna. Atrakcyjny wygląd, niezależnie od wieku, to wysportowana i zgrabna figura. Zbędne kilogramy oprócz obciążenia dla organizmu i zwiększenia ryzyka chorób, oznaczają dodatkowe lata. Zatem prawidłowa waga to kwestia i zdrowia, i wyglądu. Co zrobić, by ją mieć?

Własna ciężka praca

Jeszcze kilka lat temu marzenie o wysportowanej, szczupłej sylwetce było w 100% tylko i aż w naszych rękach. Wymagało czasu, poświęcenia i odpowiednich kroków. Należały do nich: prawidłowe nawyki żywieniowe, systematyczne uprawianie sportu, rezygnacja z używek i przede wszystkim: konsekwencja, konsekwencja, konsekwencja… Dziś odpowiedni budżet może sprawić, że uda Ci się to osiągnąć w ciągu kilku dni lub tygodni, nie ruszając palcem…

Bogactwo metod

Zanim o metodach, podkreślmy jedną rzecz: w większości zabiegów wyszczuplających otyłość jest przeciwskazaniem do jego wykonania. Lekarze powtarzają, że warto dołączyć dietę, sport, by efekty były bardziej spektakularne. Przypominają, że nie jest to sposób na odchudzanie, tylko modelowanie sylwetki. Metody różnią się skutecznością, inwazyjnością, czasem uzyskania efektów i ceną.

Odchudzanie w wersji light

Do nich można zaliczyć zabiegi, które w sposób czasem bardzo przyjemny, pozwalają na niewielkie redukcje obwodów i wspomagają odchudzanie. Dzięki nim skóra zyskuje jedność oraz napięcie i nawet, jeśli nie skutkują dużą redukcją wagi, zdecydowanie poprawiają ogólny wygląd. Nie wyłączają w żaden sposób z codziennej aktywności, ale też na efekty należy poczekać. W większości są to zabiegi rekomendowane w seriach, a ich cenę można określić jako umiarkowaną. Należą do nich:
• lipoliza ultradźwiękowa –ultradźwięki prowadzą do kawitacji, która rozrywa komórki tłuszczowe, następnie są one wydalane z organizmu;
• fala akustyczna – metoda wykorzystująca falę dźwiękową, która tymczasowo zwiększa przepuszczalność błon komórkowych, co wpływa na rozpuszczenie złogów tłuszczu i aktywizację wymiany międzykomórkowej;
• kriolipoliza – polegająca na schłodzeniu komórek tłuszczu, które wrażliwe na zimno, obumierają. Zimny laser – zmienia metabolizm komórek tłuszczowych, prowadząc do uwolnienia z nich tłuszczu;
• lipoliza iniekcyjna – zabieg różni się od powyższych, gdyż wymaga iniekcji, lecz nie jest to metoda agresywna (jak poniższe). Polega na podaniu preparatu, który rozbija tkankę tłuszczową.

Liposukcja „za” i „przeciw"

Jest to metoda zdecydowanie skuteczniejsza, niż powyższe. Jej działanie polega na rozbiciu komórek tłuszczowych oraz odessaniu ich razem z zawartością, przez specjalne kaniule. Kaniule wprowadza się przez kilkucentymetrowe nacięcia i rozbija tłuszcz w sposób mechaniczny (liposukcja klasyczna), wiązką laserową, wodą pod wysokim ciśnieniem, ultradźwiękami lub prądem RF. Jednorazowo można pozbyć się znacznej ilości tłuszczu. Efekty wielokrotnie są spektakularne. Zabieg wykonuje się raz, a ostateczne rezultaty widoczne są po kilku - kilkunastu tygodniach, gdy ustąpi obrzęk. 

Minusy to:
• czas wymagany na rekonwalescencję;
• bolesność po zabiegu (w trakcie stosowane jest znieczulenie miejscowe lub ogólne);
• blizny po nacięciach;
• nierówności (pozostałe miejscowo komórki tłuszczowe);
• dość wysoka cena.
Trzeba przyznać, że to radykalne, ale skuteczne rozwiązanie.


Zanim wybierzemy metodę warto rozważyć jeden aspekt - zdrowotny. Modelowanie ciała przy pomocy diety czy sportu poprawia wydolność, wzmacnia mięśnie i rzeźbi sylwetkę, ale przede wszystkim zapobiega wielu groźnym chorobom. Dzięki nim możemy uniknąć lub opóźnić wystąpienie: choroby niedokrwiennej serca, otyłości, osteoporozy czy nerwicy... Wybór zależy od Ciebie :)

 

Komentarze
Polecane artykuły

Osocze bogatopłytkowe czyli Wampirzy Lifting

Terapia z wykorzystaniem osocza bogatopłytkowego jest nowoczesną, odmładzającą skórę procedurą przeciwstarzeniową. Polega na wykorzystaniu własnej krwi pacjenta, z której przygotowuje się odpowiedni preparat – osocze. Zawarte w nim komórki i czynniki wzrostu stymulują skórę do regeneracji, dzięki czemu odzyskuje ona młodzieńczą witalność.

Czytaj więcej

Metody na blizny i rozstępy

Rozstępy i blizny mają wiele cech wspólnych – to rozerwana z różnych przyczyn struktura skóry, będąca niekomfortowym defektem estetycznym, niezmiernie ciężkim do całkowitego usunięcia. Nie ma stuprocentowej możliwości likwidacji tego typu uszkodzeń skóry, ale z pewnością są zabiegi, które zminimalizują lub „zatuszują” problem. 

Czytaj więcej

Piękno dzięki nauce - Międzynarodowy Kongres w Sztokholmie

W dniach od 26 do 28 maja w Sztokholmie odbył się po raz 12  Międzynarodowy Kongres Beauty Through Science. Po raz pierwszy odbył się w  Akademikliniken – obecnie największej prywatnej klinice chirurgii plastycznej w Skandynawii. Prezesem kongresu jest Doktor Per Heden – światowej sławy chirurg plastyk, współwłaściciel i dyrektor Akademikliniken. Znany jest również z udziału w ogólnoświatowej kampanii firmy Galderma, właściciela marki Restylane „Rzeczywiste Rezultaty”.

Czytaj więcej

Jak zadbać o usta latem?

Latem nasze usta nie mają lekko. Wiatr, piach, wysokie temperatury na zewnątrz, klimatyzacja w aucie i pomieszczeniach. Jak o nie dbać w okresie letnim? Jak je chronić i pielęgnować by w trakcie wakacji nie postarzały się o kilka lat? Mamy super propozycję :) 

Czytaj więcej

+50 Pomoc last minute

W 5 dekadzie życia mamy do czynienia z podwójnym problemem, który nakładając się, pogarsza nasz wygląd i kondycję skóry. Mowa tu o zmianach wynikających z upływającego czasu oraz objawach związanych z zachodzącą w tym czasie menopauzą. Jedno jest pewne: to ostatni dzwonek na to, by zastymulować naturalne procesy regeneracyjne skóry i powalczyć o młodszy wygląd.

Czytaj więcej

© 2012-2018 Magnaro

realizacja: net-ATAK.pl