fb

Modelowanie ciała bez siłowni? Da się!

Szczupła, zadbana sylwetka nie tylko jest zdrowsza dla organizmu, ale również od kilku lat modna. Atrakcyjny wygląd, niezależnie od wieku, to wysportowana i zgrabna figura. Zbędne kilogramy oprócz obciążenia dla organizmu i zwiększenia ryzyka chorób, oznaczają dodatkowe lata. Zatem prawidłowa waga to kwestia i zdrowia, i wyglądu. Co zrobić, by ją mieć?

Własna ciężka praca

Jeszcze kilka lat temu marzenie o wysportowanej, szczupłej sylwetce było w 100% tylko i aż w naszych rękach. Wymagało czasu, poświęcenia i odpowiednich kroków. Należały do nich: prawidłowe nawyki żywieniowe, systematyczne uprawianie sportu, rezygnacja z używek i przede wszystkim: konsekwencja, konsekwencja, konsekwencja… Dziś odpowiedni budżet może sprawić, że uda Ci się to osiągnąć w ciągu kilku dni lub tygodni, nie ruszając palcem…

Bogactwo metod

Zanim o metodach, podkreślmy jedną rzecz: w większości zabiegów wyszczuplających otyłość jest przeciwskazaniem do jego wykonania. Lekarze powtarzają, że warto dołączyć dietę, sport, by efekty były bardziej spektakularne. Przypominają, że nie jest to sposób na odchudzanie, tylko modelowanie sylwetki. Metody różnią się skutecznością, inwazyjnością, czasem uzyskania efektów i ceną.

Odchudzanie w wersji light

Do nich można zaliczyć zabiegi, które w sposób czasem bardzo przyjemny, pozwalają na niewielkie redukcje obwodów i wspomagają odchudzanie. Dzięki nim skóra zyskuje jedność oraz napięcie i nawet, jeśli nie skutkują dużą redukcją wagi, zdecydowanie poprawiają ogólny wygląd. Nie wyłączają w żaden sposób z codziennej aktywności, ale też na efekty należy poczekać. W większości są to zabiegi rekomendowane w seriach, a ich cenę można określić jako umiarkowaną. Należą do nich:
• lipoliza ultradźwiękowa –ultradźwięki prowadzą do kawitacji, która rozrywa komórki tłuszczowe, następnie są one wydalane z organizmu;
• fala akustyczna – metoda wykorzystująca falę dźwiękową, która tymczasowo zwiększa przepuszczalność błon komórkowych, co wpływa na rozpuszczenie złogów tłuszczu i aktywizację wymiany międzykomórkowej;
• kriolipoliza – polegająca na schłodzeniu komórek tłuszczu, które wrażliwe na zimno, obumierają. Zimny laser – zmienia metabolizm komórek tłuszczowych, prowadząc do uwolnienia z nich tłuszczu;
• lipoliza iniekcyjna – zabieg różni się od powyższych, gdyż wymaga iniekcji, lecz nie jest to metoda agresywna (jak poniższe). Polega na podaniu preparatu, który rozbija tkankę tłuszczową.

Liposukcja „za” i „przeciw"

Jest to metoda zdecydowanie skuteczniejsza, niż powyższe. Jej działanie polega na rozbiciu komórek tłuszczowych oraz odessaniu ich razem z zawartością, przez specjalne kaniule. Kaniule wprowadza się przez kilkucentymetrowe nacięcia i rozbija tłuszcz w sposób mechaniczny (liposukcja klasyczna), wiązką laserową, wodą pod wysokim ciśnieniem, ultradźwiękami lub prądem RF. Jednorazowo można pozbyć się znacznej ilości tłuszczu. Efekty wielokrotnie są spektakularne. Zabieg wykonuje się raz, a ostateczne rezultaty widoczne są po kilku - kilkunastu tygodniach, gdy ustąpi obrzęk. 

Minusy to:
• czas wymagany na rekonwalescencję;
• bolesność po zabiegu (w trakcie stosowane jest znieczulenie miejscowe lub ogólne);
• blizny po nacięciach;
• nierówności (pozostałe miejscowo komórki tłuszczowe);
• dość wysoka cena.
Trzeba przyznać, że to radykalne, ale skuteczne rozwiązanie.


Zanim wybierzemy metodę warto rozważyć jeden aspekt - zdrowotny. Modelowanie ciała przy pomocy diety czy sportu poprawia wydolność, wzmacnia mięśnie i rzeźbi sylwetkę, ale przede wszystkim zapobiega wielu groźnym chorobom. Dzięki nim możemy uniknąć lub opóźnić wystąpienie: choroby niedokrwiennej serca, otyłości, osteoporozy czy nerwicy... Wybór zależy od Ciebie :)

 

Komentarze
Polecane artykuły

Skinboosters – Nawilżenie dla skóry

Młodość i piękno niezmiennie kojarzy nam się z gładką, przyjemną w dotyku, nawilżoną, napiętą i sprężystą skórą. Niestety to właśnie na skórze najwcześniej widoczne są oznaki starzenia. Kobiety od wieków starają się zapobiegać zmarszczkom i utracie jędrności skóry. Najbardziej nowoczesnym sposobem rewitalizacji skóry jest zabieg Skinboosters.

Czytaj więcej

Święta – jak je przeżyć by nie utyć?

W grudniu zdecydowana większość kobiet, a coraz częściej i mężczyzn funkcjonuje na turbo obrotach. Co kupić, gdzie kupić? Milion spraw do załatwienia. Kolejki, korki, przygotowania, sprzątanie, gotowanie, a do tego spotkanie przedświąteczne u dziecka w przedszkolu, w szkole, w pracy. Aż wreszcie nadchodzi ten dzień, siadamy przed bogato zastawionym stołem i…? Co zrobić by przeżyć święta bez dodatkowych kilogramów?

Czytaj więcej

Jak dbać o siebie będąc w ciąży i po ciąży?

Ciąża – to bezdyskusyjnie stan wyjątkowy i cudowny. Każdy o tym wie. Lecz nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, że dla kobiecego organizmu to czas maksymalnej mobilizacji, jak również i ekploatacji. Kolejny taki okres to… laktacja, kiedy to maluch wysysa resztkę dobrego. Co zrobić by organizm nie popadł w totalną ruinę? Jak o niego dbać?

Czytaj więcej

Bądź jeszcze piękniejsza w dniu ślubu

Lato jest ulubioną porą roku na powiedzenie sobie sakramentalnego „Tak”. Przygotowania trwają od miesięcy i prawdopodobnie wszystko jest już dopięte na ostatni guzik. Pozostaje kwestia kluczowa, czyli wygląd… Każda panna młoda chce perfekcyjnie wyglądać w tym jednym z najważniejszych dni w życiu. Niestety, często w nadmiarze obowiązków zapomina o sobie i …budzi się 3 tygodnie przed. Jakie zabiegi może jeszcze wykonać przed ślubem?

Czytaj więcej

Lekarz w szkole

Wrzesień, październik – miesiące rozpoczęcia nauki w szkołach dzieci i studentów. Ale nie tylko. Lekarze zajmujący się medycyną estetyczną też często uczęszczają do specjalnie powstałych szkół. Szkoły te oferują zajęcia z wybitnymi specjalistami z kraju i ze świata, poznanie najnowszych technik i sprzętów renomowanych firm oraz ćwiczenia praktyczne. Ukończenie takiej szkoły zdecydowanie wpływa na wiedzę i umiejętności lekarza. Dlaczego to takie ważne?

Czytaj więcej

© 2012-2020 Magnaro

realizacja: net-ATAK.pl