fb

Noworoczne ABC

Nowy rok sprzyja noworocznym postanowieniom. Wiele z nas ma już taką coroczną tradycję. Wpierw mus wymyślenia postanowienia, potem chwilowy zapał, a na koniec wyrzuty sumienia i poczucie winy. Jak wybrać postanowienia, które mają realną szansę na realizację? Jeśli o nich zapomniałaś, podpowiemy Ci jakie działania pozwolą Ci nie tylko zrealizować założone plany, lecz również cieszyć się zdrową i młodą skórą :)

# Sen

W jego trakcie nasz organizm uruchamia wielopoziomowe procesy regeneracyjne, które zapewnią nam zdrowszy i dłuższy żywot. A wszystko za sprawą melatoniny, czyli hormonu wydzielanego przez szyszynkę, który jest silnym przeciwutleniaczem. Niszczy on wolne rodniki oraz regeneruje nasz organizm od wewnątrz i zewnątrz. Badania pokazały, że melatonina jest bardziej skuteczna w usuwaniu wolnych rodników, niż witamina C i E, często wskazywane jako przykład antyoksydantów. Więcej na temat snu możesz przeczytać TU.
Postanowienie nr 1 – spać co najmniej 8 godzin dziennie.

# Demakijaż

Im szybciej tym lepiej. Fluidy, pudry, wszelkie zanieczyszczenia powietrza źle wpływają na jej wygląd i kondycję. Dlatego jak tylko wrócisz do domu, zrób dokładny demakijaż i nałóż odżywcze kremy. Skóra będzie jednocześnie odpoczywać i się regenerować. Więcej na temat snu możesz przeczytać TU.
Postanowienie nr 2 – dać odpocząć mojej skórze.

# Krem pod oczy

Krem stosowany do całej twarzy nie nadaje się do tej wymagającej szczególnej troski okolicy. Skóra w tym miejscu jest cieńsza, a przez to bardziej delikatna i starzeje się szybciej. Właściwie dobrany kosmetyk zapewni świeży i młody wygląd oraz spowolni starzenie się tego obszaru. Jego stosowanie warto zacząć tuż po dwudziestych urodzinach. Więcej o okolicy oczu przeczytasz TU.
Postanowienie nr 3 – codziennie dbać o skórę w okolicy oczu.

# Filtry UV

Krem z filtrem UVA i UVB powinien być Twoim podstawowym porannym kosmetykiem. Niezależnie od pory roku czy pogody za oknem. Szkodliwie promienie przedostają się przez fluid czy szybę i niszczą najgłębsze warstwy skóry. Powstają zmarszczki, suchość i przebarwienia.
Postanowienie nr 4 – nie dać sobie niszczyć skóry przez szkodliwe promienie.

Dużo? Chyba nie…Zastosowanie się do tych czterech, jakże niewymagających specjalnych zabiegów punktów, pozwoli Ci wyglądać ładniej i czuć się lepiej. Nie tylko z uwagi na atrakcyjny wygląd, ale na żelazną konsekwencję :) 

20.01.2017
Komentarze
Polecane artykuły

Jak olśnić spojrzeniem? Stop zmęczonym oczom!

„Oczy są zwierciadłem duszy” – głosi popularne przysłowie. Czy to prawda? Z pewnością oczy skupiają uwagę odbiorców, osób z naszego otoczenia. Podkrążone, z opadającymi kącikami lub powiekami czy otoczone zmarszczkami, nadają twarzy starszy oraz bardziej zmęczony wygląd. Specjaliści są zgodni: oczy potrzebują wyjątkowej pielęgnacji już w okolicach trzydziestego roku życia.

Czytaj więcej

Rano, po południu, wieczorem? Które zabiegi kiedy?

Która z nas nie chce wyglądać codziennie świeżo i promiennie? Bez pomocy skalpela, ale za to ze wsparciem ogólnie dostępnych kosmetyków? Pytanie retoryczne :) Ale czy wiesz, że o tym jak wyglądasz w ciągu dnia decyduje rodzaj Twojej pielęgnacji z poprzedniego wieczora? Domowe zabiegi pielęgnacyjne też posiadają swój rytm i stosując się do niego skazana jesteś na sukces! Poznaj oraz wdróż poniższy dzienny plan urodowych aktywności, by cieszyć się zadbanym i pełnym blasku wyglądem.

Czytaj więcej

Dobierz kwas do swojej skóry

Ciężko znaleźć osobę, która jest w pełni zadowolona z wyglądu swojej skóry. Nawet jeśli nie są to poważne mankamenty, potrafią popsuć samoocenę. Czasami makijaż to za mało. Na szczęście mamy do dyspozycji szereg bezpiecznych zabiegów medycyny estetycznej, które potrafią ująć  lat i przywrócić skórze prawdziwy blask. 

Czytaj więcej

Nienawistna ósemka, czyli czego nie wolno robić w trakcie pielęgnacji

Rutyna jest wrogiem właściwej pielęgnacji. Nasze przyzwyczajenia i rytuały powtarzamy co dzień od lat. Nie bacząc na pory dnia, roku czy wiek. Skóra staje się szara, pozbawiona blasku, często miejscowo zaczerwieniona bądź przesuszona. Specjalnie dla Ciebie stworzyliśmy listę nawyków, które koniecznie musisz wyeliminować. Pożegnaj się z nimi, a Twoja skóra odwdzięczy Ci się zdrowym i promiennym wyglądem!

Czytaj więcej

Śpij. Na zdrowie!

Sen jest niezbędny do życia - każdy to wie:)Często jednak traktujemy go po macoszemu i stawiamy na końcu kolejki naszych codziennych aktywności. Możemy się spokojnie położyć spać dopiero wtedy, gdy wszystkie inne zadania zostaną wykonane. A to poważny błąd, którym krzywdzimy samych siebie. Dlaczego? Co jednak dzieje się z naszym organizmem podczas snu i jakie procesy wtedy w nim zachodzą?

Czytaj więcej

Jak zrobić skuteczny demakijaż i dlaczego to takie ważne?

Delikatna skóra twarzy potrzebuje regeneracji i nawilżania. Dermatolodzy podkreślają, że kluczem do pięknej i zdrowo wyglądającej skóry jest codzienny, właściwy demakijaż. Czy wiecie, że Japonki, właścicielki idealnych skór, w tym celu używają kilkanaście kosmetyków? Stworzyły prawdziwy rytuał, któremu zawdzięczają piękną, świeżą cerę. Podpowiadamy jak to robić dobrze :)

Czytaj więcej

© 2012-2017 Magnaro

realizacja: net-ATAK.pl