fb

Śpij. Na zdrowie!

Sen jest niezbędny do życia - każdy to wie:)Często jednak traktujemy go po macoszemu i stawiamy na końcu kolejki naszych codziennych aktywności. Możemy się spokojnie położyć spać dopiero wtedy, gdy wszystkie inne zadania zostaną wykonane. A to poważny błąd, którym krzywdzimy samych siebie. Dlaczego? Co jednak dzieje się z naszym organizmem podczas snu i jakie procesy wtedy w nim zachodzą?

Czytaj więcej

Co czyni nasze życie zdrowym i szczęśliwym?

75 lat – tyle trwało prawdopodobnie najdłuższe badanie życia dorosłych ludzi. Kolejne pokolenia naukowców z Harvardu śledziło losy 724 mężczyzn, włączonych do badania w wieku 19 lat. Co dwa lata, od 1938 roku, badacze rozmawiali z uczestnikami, pytając ich o pracę, rodzinę i zdrowie. To ekstremalnie rzadkie, z uwagi na długi okres, badanie dało możliwość uzyskania odpowiedzi na fundamentalne pytanie: co czyni nasze życie zdrowym i szczęśliwym?

Czytaj więcej

Skąd się biorą zmarszczki?

Tyle teraz wokół nich szumu... Że dobrze ich nie mieć, że dodają lat, że zdradzają brak właściwej pielęgnacji... A prawda jest taka, że większość z nas nie wie jak powstają, czym się różnią i co z nimi zrobić. Proponujemy szybką akcję edukację, po której żadna zmarszczka nie będzie Ci obca :) 

Czytaj więcej

Zanim wybierzesz lekarza, bądź jak James Bond!

Medycyna estetyczna cieszy się w Polsce rosnącą popularnością. Coraz większa jest świadomość i potrzeba zadbanego wyglądu. Pacjenci wiedzą również, że medycyna estetyczna to przede wszystkim profilaktyka i zapobieganie przedwczesnemu starzeniu oraz jego konsekwencjom. Wyposażeni w taką wiedzę ruszają po pomoc. I tu pojawia się pytanie: do kogo się udać, w czyje ręce się oddać?

Czytaj więcej

Jak zadbać o skórę na lato?

Każda pora roku ma swoje zabiegi przewodnie, czyli takie, w którym warto się poddać w danym czasie. Lato to doskonały moment na odpowiednie nawilżenie skóry, która w tym okresie szczególnie narażona jest na przyspieszone starzenie. To również czas, kiedy nadmierne pocenie staje się wyjątkowo krępujące. Przedstawiamy Wam Top 3 zabiegi na lato!

Czytaj więcej

Półroczny urodowy biznes plan

„Nie od razu Kraków zbudowano”- to powiedzenie należałoby skierować do wszystkich pań, które wczoraj wpadły na pomysł podkreślenia urody czy likwidacji mankamentu estetycznego, a efektem chciałyby się cieszyć już jutro. Satysfakcjonujące rezultaty wymagają jednak systematyki oraz czasu… Warto sobie stworzyć taki sześciomiesięczny urodowy biznes plan i się go trzymać :) Efekty będą zdecydowanie lepsze i z pewnością trwalsze.

Czytaj więcej

Sucha skóra – jak się jej pozbyć?

Jędrna, gładka i elastyczna skóra jest symbolem młodości, dobrego samopoczucia i zdrowia. Niestety, każdego dnia odparowuje z niej woda przez co staje się sucha, szorstka, niejednokrotnie zaczerwieniona, a na koniec usiana drobnymi zmarszczkami. To nawracający i uciążliwy problem wielu kobiet oraz mężczyzn. Jak sobie z nią radzić? Zacznijmy od początku.

Czytaj więcej

Dzień Dziecka - jak dbać o siebie będąc w ciąży i po ciąży?

Ciąża –to bezdyskusyjnie stan wyjątkowy i cudowny. Każdy o tym wie. Lecz nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, że dla kobiecego organizmu to czas maksymalnej mobilizacji, jak również i ekploatacji. Kolejny taki okres to… laktacja, kiedy to maluch wysysa resztkę dobrego. Co zrobić by organizm nie popadł w totalną ruinę? Jak o niego dbać?

Czytaj więcej

Solarium - przygotuj się na słońce - Prawda czy Fałsz?

W okresie wiosenno –letnim solaria przeżywają swoisty boom. Powód? A bo nachodzi nas przesilenie wiosenne i depresja, którą promienie skutecznie uleczą. A bo mamy ziemistą skórę, którą wstyd pokazać na ulicy. A bo zbliża się urlop, na którym trzeba mieć odrobinę choć muśniętą słońcem skórę. A bo sztuczna opalenizna uodparnia skórę na silne słońce. Gdy tymczasem…

Czytaj więcej

Druga skóra – rewolucją w medycynie i kosmetyce?

Mowa o najnowszym wynalazku naukowców z Massachusetts Institute Technology w USA – przezroczystej, syntetycznej skórze. Ten wyjątkowy polimer nałożony na skórę odmładza ją co najmniej o kilkanaście lat. To może być wynalazek wszechczasów – głoszą specjaliści. Dodatkowo odkrycie może wspomóc dermatologów w walce z chorobami skóry.

Czytaj więcej

Majówka - chwila dla Ciebie

Majówka inaczej kilkudniowy odpoczynek przed nami. Jedna z pierwszych możliwości w tym roku, by ciekawie i aktywnie spędzić te dni. Zakładając, że pogoda nie spłata śnieżnego figla…Ale nawet gdyby! Jest mnóstwo możliwości atrakcyjnego wypoczynku – jeśli nie masz czasu pomyśleć, podpowiadamy :) 

Czytaj więcej

XIV Światowy Kongres Medycyny Estetycznej i Anti-Aging

To już po raz XIV w Monte-Carlo odbył się Światowy Kongres Medycyny Estetycznej i Anti-Aging. W dniach od 31 marca do 2 kwietnia ponad 10 000 uczestników i 300 wystawców z całego świata uczestniczyło w tym dorocznym święcie medycyny estetycznej. Głównym tematem, na którym skupili się specjaliści była rola i znaczenie profilaktyki anti-aging.

Czytaj więcej

XVII Międzynarodowy Kongres Dermatologii Estetycznej i Medycyny Anti-Aging

XVII Międzynarodowy Kongres Dermatologii Estetycznej i Medycyny Anti-Aging odbył się w dniach 26-28 lutego w hotelu Double Tree by Hilton w Warszawie. W trakcie trzydniowego spotkania uczestnicy mieli okazję zapoznać się z nowościami oraz poznać trendy, które wyznaczają nowe kierunki w tej dziedzinie medycyny. 

 

Czytaj więcej

Wiosna - nie wagaruj od pielęgnacji

Wypielęgnowana i zadbana skóra to najpiękniejsza ozdoba każdej kobiety. Niestety po zimie jest przesuszona, zmęczona mrozem, wiatrem i dużymi różnicami temperatury. Dodatkowo nieodpowiednia dieta, uboga w witaminy i mikroelementy, wpływa na nią bardzo niekorzystnie, pozostawiając ślad w postaci zmęczonej i szarej cery. Jak zadbać o siebie i od czego w ogóle zacząć przedwiosenny remanent?

Czytaj więcej

XV Międzynarodowy Kongres Medycyny Estetycznej i Anti-Aging

Jubileuszowy XV Międzynarodowy Kongres Medycyny Estetycznej i Anti-Aging odbył się w dniach 2-4 października 2015 tradycyjnie już w hotelu Hilton w Warszawie. Kongres zyskał rangę jednego z najważniejszych wydarzeń w swojej dziedzinie w Europie i co roku cieszy się olbrzymim zainteresowaniem wśród lekarzy zajmujących się medycyną estetyczną, chirurgią estetyczną, flebologią, dermatologią, medycyną przeciwstarzeniową, ginekologią estetyczną, kosmetologią, medi-spa i ideą dobrostanu psychofizycznego.

Czytaj więcej

Soft lifting, totalne odmłodzenie bez skalpela!

Lifting dla większości pacjentów oznacza operacyjną korektę oznak starzenia się twarzy, a co z tym związane – dyskomfort, ból i długotrwałą rekonwalescencję. Tak jednak być nie musi.  Dla osób pragnących odmłodzić swoją twarz i szybko cieszyć się efektami zabiegu, medycyna estetyczna przygotowała Soft lifting. Efekty są spektakularne i długotrwale!

Czytaj więcej

Sharon Stone i Rzeczywiste Rezultaty Restylane

Uroczystą galą została rozpoczęta kampania „Rzeczywiste rezultaty”, mająca na celu wykreowanie pozytywnego nastawienie pacjentów do medycyny estetycznej opierając się na prawdziwych przykładach - prawdziwych ludzi. Przedstawienie projektu był zaskakujące. Gospodarze gali Sharon Stone i  lider w dziedzinie chirurgii plastycznej Profesor Per Hedén  zaprosili na scenę 10 par jednojajowych jednojajowych.

Czytaj więcej

Ogólnoświatowy Kongres IMCAS, Paryż, 28-31 stycznia 2016

W dniach 28-31 stycznia po raz 18 odbył się w Paryżu Ogólnoświatowy Kongres IMCAS (International Master Course on Aging Skin). To jeden z większych kongresów medycyny estetycznej na świecie. Setki godzin wysokiej jakości  sesji naukowych obejmujących wszystkie najważniejsze procedury w medycynie estetycznej zachęcają do uczestnictwa lekarzy z całego świata. W tegorocznym Kongresie wzięło udział ponad 6000 uczestników.

Czytaj więcej

Jak zrobić skuteczny demakijaż i dlaczego to takie ważne?

Delikatna skóra twarzy potrzebuje regeneracji i nawilżania. Dermatolodzy podkreślają, że kluczem do pięknej i zdrowo wyglądającej skóry jest codzienny, właściwy demakijaż. Czy wiecie, że Japonki, właścicielki idealnych skór, w tym celu używają kilkanaście kosmetyków? Stworzyły prawdziwy rytuał, któremu zawdzięczają piękną, świeżą cerę. Podpowiadamy jak to robić dobrze :)

Czytaj więcej

Wakacyjna kosmetyczka

Odliczanie do wyjazdów urlopowych rozpoczęte. Po wybraniu miejsca i zarezerwowaniu noclegu przychodzi czas na kolejny krok: pakowanie. Dla jednych czysta przyjemność, dla innych męczarnia. Ułatwiamy to zadanie i podpowiadamy, co powinno się znaleźć w wakacyjnej kosmetyczce.

Czytaj więcej

Bądź jeszcze piękniejsza w dniu ślubu

Lato jest ulubioną porą roku na powiedzenie sobie sakramentalnego „Tak”. Przygotowania trwają od miesięcy i prawdopodobnie wszystko jest już dopięte na ostatni guzik. Pozostaje kwestia kluczowa, czyli wygląd… Każda panna młoda chce perfekcyjnie wyglądać w tym jednym z najważniejszych dni w życiu. Niestety, często w nadmiarze obowiązków zapomina o sobie i …budzi się 3 tygodnie przed. Jakie zabiegi może jeszcze wykonać przed ślubem?

Czytaj więcej

Opalaj się bezpiecznie

Nie od dziś wiadomo, że słońce jest nam niezbędne do życia. Przez cały rok czekamy na urlop i liczymy wtedy na słoneczną pogodę. Dzięki słońcu poprawia się nasze samopoczucie, a w skórze zachodzi synteza witaminy D, która jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu (nie da się jej dostarczyć w odpowiednich ilościach w pożywieniu). 

Czytaj więcej

Jemu też się należy - 3 zabiegi dla mężczyzn

Mężczyzna w gabinecie medycyny estetycznej staje się standardem. Najliczniejszą grupa, która tak licznie korzysta z zabiegów to panowie zajmujący się biznesem. Wiarygodny partner to zadbany wygląd. Począwszy od sylwetki, ubioru, fryzjera na twarzy kończąc. Ten urodowy trend zapoczątkowany w Stanach zatacza coraz szersze kręgi. Dbanie o siebie stało się modne i… wskazane. Podpowiadamy 3 top zabiegi dla Niego :)

Czytaj więcej

Jak przygotować skórę do wakacji?

Lato to dla wielu synonim urlopu, którego nie możemy się doczekać. To czas wytchnienia i odpoczynku, urokliwego spędzania czasu. Często w towarzystwie rodziny i znajomych. Chcesz wyglądać atrakcyjnie, by czuć się dobrze. Jak przygotować skórę do wakacji  by od pierwszych dni urlopu zachwycać świeżością i blaskiem? Oto 5 kroków!

Czytaj więcej

Piękno dzięki nauce - Międzynarodowy Kongres w Sztokholmie

W dniach od 26 do 28 maja w Sztokholmie odbył się po raz 12  Międzynarodowy Kongres Beauty Through Science. Po raz pierwszy odbył się w  Akademikliniken – obecnie największej prywatnej klinice chirurgii plastycznej w Skandynawii. Prezesem kongresu jest Doktor Per Heden – światowej sławy chirurg plastyk, współwłaściciel i dyrektor Akademikliniken. Znany jest również z udziału w ogólnoświatowej kampanii firmy Galderma, właściciela marki Restylane „Rzeczywiste Rezultaty”.

Czytaj więcej

Dzień Matki – daj swojej mamie bezcenny prezent

Dzień Matki już niedługo. Co dać mamie? Często mamy ten problem. To wyjątkowe święto każdej  mamy i chcemy by prezent był równie wyszukany. W tym dniu szczególnie przypominamy sobie trud i pracę  włożoną w nasze wychowanie - a im jesteśmy starsi tym wdzięczność rośnie… 

Czytaj więcej

Eliksir młodości

Podejście do starzenia się w ostatnich latach bardzo się zmieniło. Pojęcie ‘starzejmy się z godnością’ coraz częściej oznacza szczególne dbanie o zdrowie i wygląd niż godzenie się na zachodzące w organizmie zmiany. Żyjemy dłużej i aktywniej dlatego chcemy by nasza powierzchowność odpowiadała młodszemu, wewnętrznemu stanu ducha. Ale czy faktycznie możemy oszukać geny? 

Czytaj więcej

Duety doskonałe

Starzenie się twarzy to rezultat wielu procesów. Część z nich jest widoczna – jak choćby starzenie się skóry, której z wiekiem ubywa kolagenu i kwasu hialuronowego, przez co staje się wiotka i cienka. Część jest ukryta – zmniejsza się objętość tkanki podskórnej, przebudowują i spłaszczają się kości, mięśnie stają się coraz cieńsze – twarz traci swój dotychczasowy kształt. Wystarczy porównać zdjęcie z dziś z tym sprzed 15-20 lat.

Czytaj więcej

Oda do młodości

Kiedy powinnyśmy udać się na pierwszą wizytę do lekarza medycyny estetycznej? To pytanie wielu z nas. Nie ma jednak ściśle ustalonej granicy – to Twoje samopoczucie i Twój wygląd Ci podpowiedzą. Lecz kiedy należy zacząć profesjonalne dbanie o skórę? To wiemy. Już w okolicach 20 urodzin. Dlaczego?

Czytaj więcej

Postaw na Trójkąt młodości

Kanony piękna obowiązują nie tylko w sztuce. Medycyna estetyczna też posiada swoje. Jednym z nich jest tzw. trójkąt młodości. Oznacza, że piękna i młoda twarz wpisuje się w figurę geometryczną o kształcie trójkąta, zwróconego wierzchołkiem do dołu. Widoczne jest to dzięki wyraźnie zarysowanym kościom policzkowym, zaznaczonej linii żuchwy i podbródka. Ale czy u wszystkich?

Czytaj więcej

Wiosenne przebudzenie

Wiosna to ostatni dzwonek na zabiegi, które pozwolą latem zachwycać swoją urodą! Pomyśl o  tych zabiegach, które w odpowiedni sposób przygotują ją do lata. Część z nich wymaga serii przeprowadzanych w kilkutygodniowych odstępach,  dlatego warto rozpocząć przygotowania już dziś. Koniecznie zapoznaj się z naszą listą! 

Czytaj więcej

Romantyczne walentynki? Mamy 5 pomysłów!

Amerykańska tradycja na dobre zagościła w Polsce. Ponad 60% Polaków chce wziąć czynny udział w obchodzie tego święta zakochanych. Zresztą trudno się oprzeć...Sklepy i galerie przyozdabiane są czerwonymi serduszkami, wszechobecne są amorki, kwiaciarnie pękają od nadmiaru róż. W radiu miłosne ballady, a w telewizji zapowiedzi romantycznych filmów. Jak sprawić by ten dzień był wyjątkowy? Przełam szablony i postaw na oryginalność!

Czytaj więcej

Lipoliza iniekcyjna

Zgrabna i szczupła sylwetka, ubranie nawet o 2 rozmiary mniejsze to marzenie większości z nas. Miejscowe nagromadzenia tłuszczu, należą do najczęstszych chorób cywilizacyjnych. Nic więc dziwnego, że współczesna medycyna stale donosi o nowych rozwiązaniach likwidujących tego typu problemy. Czy możemy temu zaradzić w sposób niewiążący się z typową operacją?

Czytaj więcej

Skinboosters – Nawilżenie dla skóry

Młodość i piękno niezmiennie kojarzy nam się z gładką, przyjemną w dotyku, nawilżoną, napiętą i sprężystą skórą. Niestety to właśnie na skórze najwcześniej widoczne są oznaki starzenia. Kobiety od wieków starają się zapobiegać zmarszczkom i utracie jędrności skóry. Najbardziej nowoczesnym sposobem rewitalizacji skóry jest zabieg Skinboosters.

Czytaj więcej

Program Harmony – zaplanuj swoją urodę!

Trwa międzynarodowy projekt „Program Harmony” kierowany do wszystkich tych osób, które chcą spowolnić działanie czasu i wyglądać młodziej lub po prostu lepiej. Czuć się pewniej! Program Harmony pomoże Ci świadomie zaplanować swoją urodę. Zabiegi medycyny estetycznej cieszą się rosnąca popularnością, z uwagi na ich małoinwazyjność i naturalne efekty. To takie proste - wystarczą 4 kroki!

Czytaj więcej

XVI Międzynarodowy Kongres Dermatologii Estetycznej i Medycyny Anti-Aging w Warszawie

W dniach 6-8 marca w Warszawie odbył się XVI Międzynarodowy Kongres Dermatologii Estetycznej i Medycyny Anti-Aging. Ponad 1000 lekarzy z Polski i zagranicy wzięło udział w tym ważnym wydarzeniu, które jest świetną możliwością do zapoznania się z nowymi produktami czy urządzeniami, pogłębienia wiedzy oraz wymiany doświadczeń.

Czytaj więcej

Akcje specjalne

Facebook

Teraz jestem szcześliwa 

Reportaż z zabiegu Restylane

Elisabeth 46

Zdecydowałam się pracować z ludźmi, którzy z różnych powodów przechodzą w życiu ciężkie chwile i otrzymuję od nich wiele w zamian. W moim zawodzie wygląd nie jest ważny, ale dla mojego własnego samopoczucia chcę dobrze wyglądać. Chcę być w stanie pokazać co czuję i pokazać mojemu otoczeniu, że czuję się dobrze.

© 2012-2016 Magnaro

realizacja: net-ATAK.pl